创富道场【vip1188.cn】项目课程资源网：认知扩展心理成长课，了解九型人格与自信力，开启自我探索之路，提升内在力量！

课程介绍：认知扩展心理成长课——探索九型人格，提升自信力，开启内在力量之旅

一、课程概述

在快节奏与高压力的现代生活中，我们时常感到迷茫与无力，渴望找到内心的平静与力量。为此，我们精心打造了“认知扩展心理成长课”，旨在通过深入了解九型人格与自信力，帮助学员开启自我探索之路，提升内在力量，实现个人成长与蜕变。

二、课程特色

1. 全面深入：课程涵盖了从基础认知到深层探索的多个方面，包括九型人格详解、自信力提升、冰山理论觉察、案例分析等，为学员提供全方位的学习体验。

2. 科学实用：课程结合心理学理论与实际案例，通过科学的分析方法，帮助学员深入理解人格类型与行为模式，同时提供实用的技巧与方法，助力学员在实际生活中应用所学。

3. 个性化指导：针对不同人格类型的学员，课程提供了个性化的成长方向与建议，帮助学员更好地认识自己，发挥潜能，实现自我价值。

4. 互动性强：课程包含丰富的视频、音频、PDF文档等多媒体资源，以及案例分析、觉察练习等互动环节，增强学员的学习参与感与实效性。

三、课程内容

1. 基础认知篇：
   • 觉察练习指南：培养学员的觉察能力，为自我探索打下基础。
   • 500个形容情绪的词汇：帮助学员更准确地表达与理解情绪。
   • 先导课：介绍课程的核心价值与学习方法。
2. 人格探索篇：
   • 九型人格详解：分别介绍1-9号人格的特征、行为模式与成长方向。
   • 人版访谈与分享：通过真实案例，让学员更直观地了解不同人格类型的表现与成长。
3. 自信力提升篇：
   • 破除自恋，回归真正的自信：帮助学员建立健康的自信观念。
   • 接纳父母：通过改善与父母的关系，提升内在的安全感与自信。
4. 冰山理论觉察篇：
   • 探索觉察冰山理论：引导学员深入探索自己的内在需求与动机。
   • 案例分析：结合具体案例，分析学员在人际关系、工作、家庭等方面的底层动力。
5. 实际应用篇：
   • 改善拖延、愤怒管理、高情商沟通等实用技巧：帮助学员在实际生活中应用所学，提升生活质量。
   • 亲子关系、家庭关系、亲密关系等专题探讨：为学员提供解决家庭与情感问题的新思路。
6. 附加资源：
   • 催眠音频：帮助学员放松身心，提升自我认知与内在力量。
   • 个人成长专题：针对学员在个人成长过程中遇到的具体问题，提供针对性的建议与指导。

四、课程目标

通过本课程的学习，学员将能够：

• 深入了解自己的人格类型与行为模式，提升自我认知；
• 掌握自信力提升的方法与技巧，增强内在力量；
• 学会运用冰山理论进行觉察与自我探索；
• 提升在实际生活中的应对能力与沟通技巧；
• 解决家庭与情感问题，改善人际关系；
• 实现个人成长与蜕变，追求更加幸福与充实的人生。

“认知扩展心理成长课”是一次深刻的自我探索之旅，它不仅能够帮助你更好地认识自己，还能提升你的内在力量，让你在人生的道路上更加自信与坚定。我们期待与你一起，开启这段充满挑战与收获的旅程！

五、课程目录

1_觉察练习指南：无觉察不成长.mp4
2_[觉察练习指导].pdf
3_500个形容情绪的词汇.pdf
4_先导课：关于成长你必须要知道的三件事.mp4
5_你有完美主义倾向吗？.mp4
6_压抑：关系里的“毒瘤”.mp4
7_自我消耗从“反刍”开始.mp4
8_受害者心态：“都是你的错”.mp4
9_无法管理的责任感：“都是我的错”.mp4
10_控制情绪：越抗拒越持久.mp4
11_习得性无助：你是怎么被自己打败的？.mp4
12_应该思维：为什么越努力越焦虑？.mp4
13_害怕冲突就会冲突不断.mp4
14_担忧是一种诅咒.mp4
15_树立边界：别人怎么对你是你教会他的.mp4
16_改善拖延：让自己行动起来的5个方法.mp4
17_了解愤怒：易怒易爆怎么办.mp4
18_直面冲突：掌握关键对话的能力.mp4
19_高情商沟通的5个技巧.mp4
20_接纳父母：取得成功获得幸福.mp4
21_破除自恋，回归真正的自信.mp4
22_思维的6个层次：用高维去解决低维问题.mp4
23_修复金钱关系，对财富说是新.mp4
24_容纳他人梦想，升级金钱格局.mp4
25_拥有配得感，让自己越来越值钱.mp4
26_赠送：催眠音频，每个人都可以拥有成功富裕的人生.MP3
27_个人成长：内在总是没有力量.mp4
28_个人成长：在工作上总是拖延.mp4
29_亲子：孩子一工作就发胖，很抗拒.mp4
30_亲子：孩子的情绪总是接不住.mp4
31_亲子：不喜欢跟孩子有亲近的接触.mp4
32_原生家庭：对原生家庭有怨恨.mp4
33_个人成长：带孩子就没有价值感.mp4
34_亲子关系：夸孩子夸不出口？.mp4
35_金钱关系：钱来了我就想花出去？.mp4
36_个人成长：原来你一直在限制你自己.mp4
37_原生家庭：妈妈生病都是因为我？.mp4
38_个人成长：购买欲很高是什么原因.mp4
39_个人成长：为什么不记得年龄不喜欢自己的名字.mp4
40_亲密关系：双方吵架到底是因为什么.mp4
41_原生家庭：为什么分离就生病？.mp4
42_个人成长：为什么总有不配得感？.mp4
43_原生家庭：我很不认同我的父亲.mp4
44_亲子：为什么我无法正视女儿谈恋爱这件事.mp4
45_家庭关系：女儿和妈妈不交流怎么办？.mp4
46_亲子：很优秀的孩子为什么突然躺平了.mp4
47_个人成长：总是重复做一个梦.mp4
48_个人成长：总是还没说话就掉眼泪是怎么回事.mp4
49_原生家庭：家族派遣机制.mp4
50_财富关系：上班炒股就亏钱，不上班的时候就能赚？.mp4
51_个人成长：总是被排挤被孤立怎么办？.mp4
52_亲子：青春期孩子最重要的人格发展任务.mp4
53_个人成长：我看上去很强但却没有归属感.mp4
54_个人成长：原来我不敢让自己变得更好.mp4
55_婚姻：老公突然想要自由怎么办？.mp4
56_亲子：孩子为什么不动了？.mp4
57_1号完美型性格详解.mp4
58_1号完美型成长方向.mp4
59_2号助人型性格详解.mp4
60_2号助人型人版分享.mp4
61_2号助人型成长方向.mp4
62_3号成就型性格详解.mp4
63_3号成就型人版访谈.mp4
64_3号成就型成长方向.mp4
65_4号浪漫型性格详解.mp4
66_4号浪漫型人版分享.mp4
67_4号浪漫型成长方向.mp4
68_5号理智型性格详解.mp4
69_5号理智型人版访谈.mp4
70_5号理智型成长方向.mp4
71_6号疑惑型性格详解.mp4
72_6号疑惑型人版分享.mp4
73_6号疑惑型成长方向.mp4
74_7号活跃型性格详解.mp4
75_7号活跃型人版访谈.mp4
76_7号活跃型成长方向.mp4
77_8号领袖型性格详解.mp4
78_8号领袖型人版分享.mp4
79_8号领袖型成长方向.mp4
80_9号平和型性格详解.mp4
81_9号平和型人版分享.mp4
82_9号平和型成长方向.mp4